Manouk Hattenberg

Over Manouk
Tijdens mijn studie kwam ik in aanraking met yoga. Ik had het nodig om wat meer te ontspannen, en dit lukte goed tijdens een yin yoga les. Yin yoga voelde als thuiskomen in mezelf. Even de stilte opzoeken en alles om mij heen los kunnen laten. Mijn liefde voor yoga groeide met de dag. Telkens als ik een les had gevolgd dan voelde ik opnieuw mijn energie stromen, ik voelde stilte, rust en zachtheid.
Ik wist het zeker, na mijn studie wilde ik mezelf focussen op het yoga pad, en mezelf hierin verder ontwikkelen. Dit ben ik dan ook gaan doen. In 2019 ronde ik mijn yin teacher training af. Hierna deed ik een yoga nidra training, heb ik mijn kinderyoga certificaat behaald. En in de zomer van 2021 ronde ik mijn vinyasa teacher training af.
Inmiddels geef ik (sinds 2019) met veel plezier yogales. Lesgeven vind ik geweldig in mijn lessen zoek ik de stilte op, besteed ik veel aandacht aan voelen en tot jezef komen. Dat je altijd lief en zacht voor jezelf mag zijn, mag voelen wat er speelt, aandacht geeft aan je lichaam en aandacht geeft aan wat je nodig hebt. Want yoga herinnert mij eraan dat ik dit zelf mag doen. Zo hoop ik dit ook aan jullie door te kunnen geven.
Ik zie je graag een keer op de mat!